Förskolläraren som blev ”MåBra-Maria”

”Det finns mycket man kan träna på.                             IMG_E7342
Men ibland behöver man kanske också
träna på att göra ingenting.”
Ett citat som en tidning fångade upp i en
intervju med Maria.

”MåBra-Maria –  Mindfulness-nu.
Maria Björkman, mer känd som MåBra-Maria, arbetar med Mindfulness-nu.
Maria är förskollärare i grunden och har startat avdelningar med antistressinriktning med massage, avslappning och mindfulness för barn. Men efter en utbildning till Friskvårdspedagog år 2000 ändrade hon riktningen mot vuxna. Nu har hon hunnit skaffa sig en gedigen lista på utbildningar inom stresshantering och mentalträning och är också utbildad Holistisk Stressterapeut, Mindfulnessinstruktör, Retreatledare, Spa-terapeut, Avslappningslärare, Stresshanterare, Mental tränare, Qi-gongledare, Barnmassageinstruktör och har gått kurser i en rad olika kroppsbehandlingar.
Det gör att hon kan se till varje enskild persons behov och utgå från vad just den behöver.
– Men hennes största merit är nog ändå hennes mjuka, inkännande sätt och bemötande!”