Hoppa till innehåll

Må Bra, Maria Björkman

Hem
Aktuellt
Vem är jag?
Resor
Kurser & Retreater
Behandlingar
Presentkort
Kontakt

Priser

Dela det här:

Twitter
Facebook

Gilla

Gilla Laddar...

Senaste från Instagram

Solen går ner en timme senare! ✨ Nu hoppas vi på ljusare tider i flera bemärkelser! 🙏🏼 . #gårmotljusaretider #ljusaretider #sommartid #coronatider #hoppas #leverpåhoppet #tidförreflektion #retreat #stayathome #stannahemma #tackvårdpersonalen 🙏🏼❤️ #mindfulnessnu #måbramaria

Meditera mera! 🙏🏼😌 . -Brukar du meditera? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨ Ur Wikipedia: ” Syftet med tekniken är att stilla sitt sinne, det vill säga de tankar som mer eller mindre automatiskt "invaderar" vår hjärna och upptar oss. Därmed skapas förutsättningar för ett inre lugn som bidrar till att utveckla en förmåga att lättare hantera både tankar och känslor. Detta i sin tur ska bland annat öka det allmänna välbefinnandet, minska stresskänslor, och också påverka blodtrycket positivt. På senare år har man studerat resultat av meditation med vetenskapliga metoder och modern teknik och funnit att meditation har en mycket god inverkan på en lång rad stressrelaterade besvär.” . #mediteramera #meditera #meditation #mindfulness #följdinandning #baravara #utochnjut #lugn #lugnochro #inrelugn #covıd19 #coronatider #mindfulnessnu #måbramaria

Kan du se hackspetten? Kan du höra den? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Vissa av oss sliter till bristningsgränsen för allas vår skull! ❤️ Vissa av oss har tid över... Passa på att lyssna och se på hackspetten. Eller på det du har framför dig. . #coronatider #covıd19 #karantän #passapå #sedigomkring #lyssna #varnärvarande #mindfulness #mindfulnessnu #måbramaria

%d bloggare gillar detta: